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メタボとうちゃんの肉体改造計画
目指せ、ボコボコの腹筋! 娘たちよ、デブって言わないで!!
First Apr.2008UP
2nd Mar.2009UP
2013年8月11日日曜日
Aug.11th 2013
体重 85.4kg
体脂肪率 21%
歩数 4,020歩
久しぶりに山へ行った。
と言っても
クルマで行って、ゴンドラで登り
ほんの30分弱歩いただけなんだが…
標高1,200m、
少しは涼しかったよ♪
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修行中…
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